Achtsamkeit & Meditation
Achtsamkeit und Meditation zum Mitmachen: geführte Sessions von Pauline’s Soulspace, digital an allen Standorten – kostenlos für Gäste nach der Buchung.
Kurz innehalten, wo auch immer du gerade bist: Mit Pauline’s Soulspace bekommst du geführte Achtsamkeits- und Meditations-Sessions zum Mitmachen. Digital, für unsere Gäste kostenlos und an allen Standorten verfügbar.
Geführte Meditationen für unsere Gäste
Als Gast bekommst du nach der Buchung kostenlosen Zugang zu zwei Meditationsvideos von Pauline’s Soulspace – am Morgen oder für eine achtsame Pause zwischendurch.
Die Morgenmeditation startet den Tag mit Klarheit: achtsame Atemübungen, sanfte Visualisierungen und kleine Körperbewegungen. Die bewegte Meditation bringt Entspannung durch sanfte Bewegung und bewusstes Atmen – Energie tanken, Geist beruhigen.
An jedem Standort dabei
Die Sessions sind digital. Du brauchst dafür kein bestimmtes Haus und keinen bestimmten Ort: Sie stehen dir an allen unseren Standorten zur Verfügung – am Meer, am See, im Wald.
Etwas zum Anfassen
Lieber auf Papier? Das Journal „Meditation & Achtsamkeit“ gibt es im Kiosk am Green Tiny Spot Friesland.
Standorte
- spot Green Tiny Spot Amrum
- spot Green Tiny Spot Cuxhaven Altenbruch
- spot Green Tiny Spot Cuxhaven Wernerwald
- hideaway Green Tiny Hideaway Eider
- spot Green Tiny Spot Friesland
- spot Green Tiny Spot Geltinger Bucht
- village Green Tiny Village Harlesiel
- village Green Tiny Village Harz
- spot Green Tiny Spot Osterwieck Birkenmühle
- spot Green Tiny Spot Rehburg an der Schafweide
- spot Green Tiny Spot Salemer See
- spot Green Tiny Spot Schillig
- spot Green Tiny Spot Südpfalz
- spot Green Tiny Spot Wolfenbüttel Okeraue
Überall dabei
Die Sessions begleiten dich an jedem Standort. Such dir den Ort aus, der zu deiner Auszeit passt.